KIRA STOKES FIT

Додаток KIRA STOKES FIT працює на основі методу Stoked, створеного всесвітньо відомим тренером знаменитостей Кірою Стоукс. Метод Stoked - це підтримка наукою, орієнтована на форму, функціональна формула руху руху.

Киньте виклик своєму тілу прогресивними силами, силою та вправами. Використовуйте різні компоненти програми для досягнення цілей, будь то щоденні тренування з швидким виправленням, щоб створити витривалість або для повних тренувань з більш тривалими часовими рамками. Вибір тренувань є складним, високої інтенсивності та розроблений таким чином, щоб відновлення та рухливість були вбудовані у кожну схему, щоб запобігти травмам та допомогти вам коли-небудь перестати вправлятись чи рухатися.

Чіткі, лазерно орієнтовані підказки та рухи забезпечать зв’язок розуму / тіла, необхідний, щоб побачити і відчути бажані результати. Кіра Стоукс "Метод Stokes" творчо поєднує в собі сили та руху серцево-судинної сили. Це вимагає мінімального простору та обладнання. Вам знадобляться: планери або маленькі рушники для рук, м'яч з пілатесу, набір важких і легких ваг для рук, скакалка та килимок для вправ.

Метод, що зберігається, включає:

Набрав 360 (60 хв.)

Пройшов атлетик (60 хв)

Канатний скакалка / плио комбо (20-25 хв)

Верхня частина корпусу (руки / абс / серцевина) (30 хв)

Кардіо-бласт нижньої частини тіла (ноги / глютени / серцевина) (25 хв)

Заправлений абс (25 хв)

Займаються зайнятими тонкими налаштуваннями кузовів

Фінішер верхньої частини тіла (6 хв)

Фінішер для трицепсів (6 хв)

Ab-вибух (6 хв)

Кардіо-фінішер для повного тіла (4 хв)

Фінішер для глютенів (9 хв)

Основне пробудження (6 хв)

І ми завжди додаємо більше!

Будьте готові до перетворення свого тіла за цілих 4 хвилини і до 90+, залежно від того, як ви складаєте програму. Метод Stoked ідеально підходить для тренувань вдома, для відвідування в тренажерний зал або в дорогу. Настав час ПОТРІБНО СТАТИ.

Щоб отримати доступ до всіх функцій та контенту, ви можете підписуватися на KIRA STOKES FIT щомісяця або щорічно, автоматично підновляючи підписку прямо у додатку. * Ціни можуть змінюватись залежно від регіону та будуть підтверджені перед покупкою в додатку. У додатках підписки автоматично поновлюються в кінці циклу.

* Усі платежі здійснюватимуться через ваш обліковий запис Google і можуть здійснюватися в Налаштуваннях акаунта після початкового платежу. Платежі за підписку автоматично поновлюються, якщо їх не вимкнути принаймні за 24 години до закінчення поточного циклу. З вашого рахунку буде стягнуто оновлення принаймні за 24 години до закінчення поточного циклу. Будь-яка невикористана частина вашої безкоштовної пробної версії буде втрачена після оплати. Скасування відбувається через вимкнення автоматичного оновлення.

Умови надання послуги: https://app.kirastokes.com/tos

Політика конфіденційності: https://app.kirastokes.com/privacy